Eine Methode, die daher immer häufiger Zuspruch als Hilfe bei Schweißfüße gefunden hat, ist die endoskopisch unterstützte "Lumbale Sympathektomie" – hierbei wird ein bestimmter Bereich des Sympathikus in der Lenden (Lumbar)-Region herausgeschnitten oder abgeklemmt. Die Erfolgsquote zur Bekämpfung von Schweißfüßen durch eine Lumbale Sympathektomie liegt bei überzeugenden 95%. (Mehr Informationen zur Endoskopoischen Sympathektomie zur Behandlung von Schweißfüßen) Alternative Behandlungsmethoden Fit und gesund bleiben durch regelmäßige Übungen, Entspannungstechniken, Yoga und Meditation sind einige der nicht-medizinischen Heilansätze für Schweißfüße. Außerdem ist es ratsam, die Füße ab und zu einer kühlenden Fußbehandlung zu unterziehen.
Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
Vielfach sind hormonelle Schwankungen verantwortlich. Manche Frauen schwitzen in der Schwangerschaft oft nachts und verstärkt den Wechseljahren. Eine Reihe von Medikamenten gehört ebenfalls zu den möglichen Verursachern. Typisch ist Nachtschweiß bei einigen Infektionskrankheiten. Das können eine Virus-Grippe oder eine Herzinnenhautentzündung sein. Tuberkulose geht neben anderen kennzeichnenden Symptomen sehr häufig mit nächtlichem Schwitzen einher. Manchmal kommen neurologische Erkrankungen infrage oder Schlafstörungen wie eine Schlafapnoe. Schweißausbrüche im Schlaf gehören mitunter auch zu den ersten Warnzeichen für bestimmte Tumoren und Krebserkrankungen. Nach einem eingehenden Gespräch wird der Arzt je nach Verdacht notwendige Untersuchungsschritte einleiten. Gegebenenfalls zieht er einen Spezialisten hinzu. Das kann ein Facharzt für innere Medizin (Internist) oder für Hormon- und Stoffwechselerkrankungen (Endokrinologe) sein. Zuständig sind mitunter auch Fachärzte für Nervenerkrankungen (Neurologen) oder für Blut- und Krebserkrankungen (Hämatologen, Onkologen).
Bei starkem Schwitzen im Beruf ist oft zu viel Stress der Übeltäter. Manch einem steht sprichwörtlich der Schweiß auf die Stirn geschrieben, sobald das Bewerbungsgespräch, die nächste Geschäftsreise, ein wichtiges Meeting ansteht oder wenn der Chef einen ins Büro zitiert. Als ob die Panik - die uns in gewissen Situationen überfallen kann - nicht schon genügen würde, reagiert unser Körper zusätzlich mit Schweißbildung. Schnell ins Schwitzen kommen kann man auch, wenn es hektisch wird, sich die Arbeit vor einem auftürmt oder ganz schlicht, wenn es zu warm ist. Besonders im Berufsalltag kann das für Betroffene zu peinlichen Situationen führen, denn starkes Schwitzen bleibt von den Kollegen, Kunden und anderen Geschäftspartnern selten unbemerkt: Der feuchte Händedruck bei der Begrüßung, Schweißperlen auf der Stirn, Schweißränder im Achselbereich, das durchnässte Hemd oder ein strenger Geruch – all das ist für alle Beteiligten eher unangenehm. Ursache für Schweißausbrüche im Büro Wer unter Stress steht oder viel zu tun hat und schwitzt, leidet nicht automatisch unter Angstschweiß.
So einfach die Formel ist, so sehr sollte man aber dennoch variieren: Das morgendliche Ausdauertraining kann man nach einer Weile mit anstrengenderen Intervallen verschnellern. Und das abendliche Muskel-Workout sollte ebenfalls unterschiedlich aussehen: "Unser Körper hat 654 Muskeln. Alle wollen mal drankommen! ", weiß der Sportwissenschaftler. Abwechslung ist also angesagt. Im Netz werden jetzt viele Online-Programme angeboten, in denen Sie Anleitung für das Training in den eigenen vier Wänden finden. Unsere Top-Tipps: Die DAK-Gesundheit bietet ein Online-Fitness-Coaching mit acht Kurseinheiten an. Hier können Sie nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern bekommen auch Grundwissen zur optimalen Workout-Routine vermittelt. Das Start-up " Fisch im Wasser" hat gemeinsam mit Ingo Froböse kurze Wohnzimmer-Workouts entwickelt, die jeder einfach nachmachen kann. Zusammen mit Personal Trainer Patric Heizmann zeigt die DAK-Gesundheit fünf Übungen für die komplette Körpermitte: Core- und Bauchmuskel-Training, das jeder leicht nachmachen kann!